Rispondi a queste 10 domande (2 minuti), ti consiglieremo la giusta attività per raggiungere i tuoi obiettivi: Il tuo nome (richiesto) La tua email (richiesto) Telefono Età Sei? SottopesoNormopesoSovrappesoObeso Tipo di impiego lavorativo: sedentario, sono sempre o quasi sempre seduto (impiegato, manager…)attivo, mi muovo molto (commessa, parrucchiera, commerciale …)strenuo, il mio lavoro è molto pesante (operaio specializzato…)altro [group group-lavorativo][/group] Quali sono i tuoi obiettivi dimagrireTonificaremettere massa muscolaremigliorare la posturamigliorare la flessibilitàmigliorare le mie condizioni di salute-non avere più doloremigliorare la mia performance atletica e prevenire gli infortunialtro [group group-obiettivi][/group] Quante volte vuoi allenarti a settimana? 12345 Soffri di mal di schiena? maiogni meseogni settimanaho problemi specifici [group group-schiena][/group] Hai problemi di salute? problemi a schiena o articolazioniproblemi cardiaci metabolicinessun problemaaltro [group group-salute][/group] Se si quali? In quale delle seguenti categorie ti collocheresti? sedentario senza speranzasedentarioattivo, mi muovo a piedi o bicicletta anche se non pratico un attività specificami sono allenato fino a poco tempo faatletaaltro [group group-categorie][/group] In base alle tue esperienze pregresse quale delle seguenti attività ti rappresenta maggiormente? mi piace fare esercizio fisico, ma senza stressarmi eccessivamente voglio andare per gradi.mi piace sentire allungare i muscolimi piace sentire i muscoli bruciaremi piace sudare moltomi piace arrivare allo strenuo delle mie forzeprediligo le attività che richiedono poco impegno mentalealtro [group group-esperienze][/group] Quanto sei motivato a raggiungere i tuoi obiettivi? 12345678910 Note aggiuntive: Privacy Clicca qui per accettare il trattamento dei dati personali Registrati alla mailing-list
